Träning och alkohol

På förekommen anledning är detta ett ämne jag vill skriva om trots att det är minerad mark.
Igår lade jag ut en bild med på en vinflaska och ett vinglas med rubriken "hårt att vara på träningsläger" på min facebook. Min intention med inlägget var att visa att det går att njuta lite också även om jag är på träningsläger. Lite för att visa vänner och kollegor därhemma att det ena inte utesluter det andra :), i vart fall inte för mig. Nästan alla mina vänner vet att jag dricker ytterst lite alkohol, även om jag tycker att både öl och vin är gott. En av anledningarna är att det inte funkar med min träning, har inte tid att gå på AW och så blir jag nuförtiden så trött av att vara ute och slarva på kvällarna. Därför trodde jag i min enfald att alla skulle förstå mitt budskap, men tyvärr går det inte förutspå hur allt landar hos var och en.
Jag är väldigt intresserad av viner, både vita och röda trots att jag inte kan dricka röda (migrän på flaska). Ofta när jag är ute och reser och särskilt till länder som är kända för sina viner, försöker jag att smaka något lokalt vin. I går när min sambo träffade en representant för en vingård i Stellenbosch på golfbanan blev jag såklart nyfiken på det vinet. Vi köpte en flaska i butiken och drack ett varsitt glas, väldigt gott. Det kanske påverkade dagens träning eller kanske nästa veckas negativt, rent fysiologiskt. Stunden ute på balkongen smakandes det goda vinet gjorde dock gott för sinnet, för det var väldigt mysigt och lyxigt att få ha möjligheten att vara i Sydafrika med den jag tycker om. Så sammantaget tror jag inte det var så dåligt för just mig.

Jag tycker även om öl. Tidigare har jag skrivit om mina Parkrun i Wimbledon Common. Vi åker alltid tunnelbana en bit på vägen dit, när vi hoppar av i East Putney går vi förbi en fin ölbutik som har massa olika ölsorter, "the beer boutiqe". Efter loppet går vi ibland in och väljer en varsin öl, oftast från något okänt microbryggeri. Ibland mer eller mindre lyckade val. De i butiken tycker nog att vi är av den udda sorten som bara köper två flaskor.

Jag har all respekt för dem som inte tycker att alkohol och träning hör i ihop. Jag försöker att leva efter devisen "allt med måtta". Till och med godis har jag nästan lyckats få in i den kategorin.

Varmt var det igår eftermiddag, närmare bestämt 36 grader.