Se sändningen från Premiärhalvan, lördag 20 april 10.30

Snabbhetshets

Helgens lopp i Eskilstuna blev ett bra formbesked. Siktade innan på att springa runt 16 min. Efter en först km strax över 3:00 kändes det som att jag skulle få betala ett dyrt pris. Några ångestfyllda och hemska varv senare lyckades jag dock ta mig i mål. Tiden blev 15:57. Nu behöver jag aldrig springa 5000 m på bana igen. Passade på att persa på 3000 m på vägen också med passertiden 9:23. Har inte sprungit fortare än så tidigare. Tyvärr så lyckades inte IFK Umeå vinna kvalet så vi missar därmed Lag-SMfinalen i Borås senare i sommar. Huddinge vann ganska klart.

Ikväll passade jag på att klämma ur lite till ur benen innan de säckar ihop totalt. Blodomloppet bjöd som vanligt på extremt mycket folk. En flyttad start gjorde att starthetsen kom av sig lite. Det gick helt enkelt inte att stå särskilt många längst fram. Detta är något jag uppskattade eftersom jag helst vill starta loppen ganska kontrollerat. Utan någon riktig superkänsla så sprang jag milen på 33:23. Femteplats och personligt rekord. Huruvida banan är 10 km eller enbart 9900 m tål dock att diskuteras. Jag misstänker det sistnämnda. Vann gjorde en orienteringsvärldsmästare, Jonas Leandersson. Huvva vilket tempo han startade loppet i. Ca 30:40 blev hans tid. Sjukt imponerande!

Nu är det färdiglekt för i vår och jag tänker gå in i en period med lite mer mängd igen. De senaste veckorna har det blivit en hel del tävlande vilket har gjort att jag inte tränat riktigt lika mycket. Snart åker jag upp till Kvikkjokk också. Något jag ser fram emot mycket. Tanken är att det ska bli en hel del timmar på fjället även i sommar!
Går det bra närmaste veckorna kommer jag också att springa Midnattsmila mellan Robertsfors och Vindeln. 7 mil på fina stigar. Först hade jag funderingar på att eventuellt springa en 24h eller 100 km på landsväg. Efter lite konsultation med diverse människor slutade det med att jag valde ett "kortare" lopp i närmiljö istället. Mitt huvudfokus blir istället helt på Spartathlon i höst.

Jag och min nya vän. En löparvagn som jag kan använda ifall jag ska ut och härja på vägarna någon gång framöver. Exakt när och vars den kommer komma till nytta är dock oklart ännu.