En av mina favorit rundor, Bergkarlås rundan.

Idag blev det en av mina favorit vinter rundor. Den har många fördelar, längden ca 30 km, kuperingen ca 350 meter, nästan ingen trafik och ganska mycket belysning. Jag har försökt att köra den minst 1 gång i veckan under vintern. Dagen erbjöd underbart fint vinterväder (-15 på morgonen) och strålande solsken. Eftersom att jag just nu arbetar 75% så stack jag från jobbet redan 1415. Underlaget var kanske inte det bästa allt från snö, is, svallis, asfalt till skoterspår. Man börjar längta grymt mycket till is fria vägar nu.
Den 3 april kommer det även att bli tävlingspremiär i Madrid ½ marathon. Jag kommer att köra loppet i samband med ett litet läger som jag åker på. Eftersom att jag har fuskat lite med fartpassen under vintern så ska det bli lite spännande att se hur loppet kommer att gå. Ska försöka fokusera på att få till betydligt mera fartpass framöver nu när löpbandet åter finns i källaren . Skulle tro att jag bara har kört 1 fartpass detta året, nu får det bli lite skärpning på den punkten.

Dagens comrades fakta:
2010 var det 23568 anmälda till loppet. 18020 män och 5548 kvinnor. 14602 kom imål.

Bergkarlåsrundan - kuperingen