Dunder Dygnets utmanare

? Det kommer att krävas god planering så att man hinner äta, dricka och vila mellan de olika loppen, säger Kenneth Westerberg.
Kenneth är en av dem som just nu håller på att förbereder sig för Dunder Dygnet som är årets stora svenska löparnyhet.

Den 30 juni -1 juli avgörs Dunder Dygnet i Gällivare. Under ett drygt dygn ska löparna avverka fem olika lopp.
- Det är ett pressat program med flera lopp som alla kräver både uppvärmning och nedjogging, tycker Kenneth Westerberg.
- Att springa nere i gruvan är något helt annat än vad man är van vid.
- Avslutningen är tuff. Det kommer att kännas i benen redan innan man
börjar springa uppför Dundret.
Kenneth Westerberg, som bor i Hammarbyhöjden i Stockholm, är dock inte orolig för att han ska klara av Dunder Dygnet. Han arbetar heltid med att sälja byggnadsvaror och hinner sedan med cirka tio timmars träning I veckan.

Kenneth, som kallar sig för hobbyatlet, tävlar i triathlon (simning, cykel och löpning). Han har sprungit 23 maratonlopp och räknar med att stå på startlinjen när Stockholm Marathon avgörs den 8 juni.
Tre veckor senare är det dags för Dunder Dygnet.
- Det ska inte bli några problem att genomföra Dunder Dygnet. Jag ser tävlingen främst som en annorlunda upplevelse.
- Jag tror att de som funderar på att ställa upp i Dunder Dygnet måste vara tillräckligt tränade för att kunna klara av halvmara (21,1 km).

Dunder Dygnet har fem etapper som alla har helt olika karaktär:

Etapp 1: Leden

14 km längs Hermelins historiska ridled som går genom småkuperad
lågfjällsterräng sydost om Gällivare. Det är omväxlande barr- och
lövskog. Längs leden ligger flera vackra småsjöar.

Etapp 2: Gruvan

4 km i gruvgångarna långt under jorden i Malmberget. Av säkerhetsskäl
måste alla löpare bära gruvhjälm (som deltagarna får låna).

Etapp 3: Midnattssolen

4 km löpning på kalfjället uppe på toppen av Dundret. Start vid midnatt,
men midnattssolen gör att det är lika ljust som mitt på dagen. I klart
väder är utsikten imponerande. Man kan se en elftedel av Sveriges yta
från toppen av Dundret.

Etapp 4: Gatan

Sprintlopp över 200 m i centrala Gällivare.

Etapp 5: Fjället

3 km uppför Dundrets välkända skidbacke. Nivåskillnaden är 320 meter.

Läs mer om Dunder Dygnet: http://www.marathon.se/dunderdygnet