Lilian Magnusson från Spårvägens FK slog igenom förra säsongen och vann SM på 10000 meter och sedan även 10000 meter i Finnkampen.
Lillian har numera Anders Szalkai som tränare efter att själv pusslat med hans träningsprogram här på Marathon.se.
Lilian är gäst i studion tillsammans med handbollstränaren Staffan Olsson och sportkrönikören Mats Olsson.
Den som inte har tillfälle att se programmet på tisdagskvällen har ny chans på onsdag i samma kanal kl 16.55, man kan dessutom se programmet på webben via länken nedan.