Sitter med min kvällsyoghurt efter ett riktigt riktigt tråååkigt träningspass på trappmaskinen i mitt lilla hemmagym i källaren! Alternativträning är tråkigt i sig men när jag inte ens får köra inter...
Det hände mkt i helgen. Både inom landets gränser och ute på kontinenten. Börjar dock med att återge ngt jag uppskattar väldigt mkt personligen. I lördags avgjordes, vid Samnerödsloppet i Uddevalla, v...
Efter en stark avslutning noterade kenyanen Wilson Kipsang världens näst bästa maratontid någonsin när han vann den 30:e upplagan av Frankfurt Marathon på 2.03.42. Kipsang var därmed endast fyra sekun...
Avslutar en lång arbetsdag på resande fot i Falkenberg där hustrun redan har checkat in på strandbaden. Jag är framme senare än jag hade tänkt mig men det finns ändå en kort stund över innan middagen,...
Över tusen löpare är anmälda till Team Stockholm Marathon. På söndagen börjar träningen inför nästa års två stora maratonlopp; ASICS Stockholm Marathon den 2 juni och Jubileumsmarathon den 14 juli.
På söndag är det BMW Frankfurt Marathon. Ett sk snabbt lopp. Dvs rätt flack bana med få tvära knixar. 2011 års lopp är 30-års jubileum för Frankfurt Marathon och det samlar 15 000 deltagare.En rolig ...
I vårt västra granland arrangerades i helgen Hytteplanmila. Loppet är ett sk snabbt lopp och flera svenska visade framfötterna och presterade bra resultat.I damklassen segrade Hälle If's Meraf Bahta p...
Det var inga riktiga storlopp ute i stora världen den gångna helgen, men en hel del fina prestationer likväl och för ovanlighetens skull var det inte bara kenyaner som vann loppen.I Bilbao segrade mar...
En utsökt hemmahelg närmar sig slutet och jag kommer iväg på det planerade långpasset precis innan solen sätter eld på horisonten. Temperaturen faller snabbare än ljuset men jag kommer snabbt in i ryt...
Puh, en extra tanke till alla ensamstående föräldrar! Jag har just varit själv med barnen en vecka och det går ju minst sagt i ett... Väckning på morgonen-frukost-kläder på-tandborstning-ytterkläder m...
Det börjar dra ihop sig till marornas mara. NYCM 2011. Första söndagen i november smäller det och arrangörerna har nu meddelat hur elitfälten kommer se ut. Bäddat för en del fina dueller då NYCM, väld...
Jag har just avverkat några dagars kvasisjuka med mina typiska tidiga förkylningssymptom, skrap i halsen och grav irritabilitet. Det senare kommer antagligen lika mycket av den påtvingade träningsavhå...
Titelen syftar på att segraren, Wilson Chebet, i Amsterdam i söndags även vann Rotterdam Marathon i våras. Ifjol var Wilson tvåa just i Amsterdam, men nu återvände han och segrade på fina tiden 2:05.5...
Nu har vi kommit hem från Amsterdam. Ska försöka mig på en liten resumé av loppet.Amsterdam marathon var även lite av en test för att se hur kroppen känns efter lite hårt tävlande på slutet. Nästa år ...
Löparnas eget tv-program på internet har hunnit till det sjätte av höstsäsongens 8 avsnitt. I det halvtimme långa programmet kollar testeamet in hur olika typer av reflexer fungerar i höstmörkret och ...
Vart är vi på väg? Kolla in videon och gissa vart vi springer? Den här gången är vi utanför Sveriges gränser när vi söker en stad. Svara rätt och vinn ett par Asics-skor som du kan prova ut i en Löpla...
Fotografen och filmaren Micke Sjöblom har gjort en elva minuter lång video som visar hela Hässelbyloppet, från uppladdning och uppvärmning före start till avkoppling efter målgången. Vi får följa täts...
Första maratonloppet är något visst. Och det var debutanterna som satte färg på Växjö Marathon i helgen. John Edberg (videon ovan) från Jönköping gjorde som Abebe Bikila och spurtade i mål barfota (oc...
På den här sidan presenterar vi vinnare och rätt svar i tittartävlingen På Steget hösten 2011. Tävlingen hämtar vi från vårt program Spring!
Hässelbyloppet befäster positionen som landets bästa lopp på 10 km. I skönt höstväder var det på söndagen tre manliga löpare som sprang under 30 minuter. Ytterligare fem löpare var under 31 minuter. ...
