Allt om löpning

Större bröst kräver självklart bättre support, vilket sport-BHar med traditionell knäppning bak i ryggen och riktiga kupor med bygel erbjuder.
Säkra lösa delar – jakten på en bra sport-BH

Det finns en uppsjö av sport-BHs och toppar och det är inte alltid så lätt att klura ut vilken typ som passar till vad. A & O i BH-djungeln är i alla fall att hålla de små raringarna på plats, men ändå ha bra rörelsefrihet.

Av Lisa Blommé
Märket Shock Absorber som vunnit många tester, tillhandahåller ett diagram där man matchar bystens storlek med tänkt aktivitet, vilket ger en ganska bra uppfattning om vilken nivå av support man bör ha. För lättviktare är detta ett relativt litet problem, varför de kan välja och vraka mellan de flesta modeller. Renodlade sporttoppar brukar vara ett populärt val för dessa tjejer.

En sporttopp fungerar i princip som ett tajt kort linne som pressar brösten mot kroppen och på så sätt håller de på plats. Dessa toppar har dock en tendens att förvandla små bröst till myggbett… Möjligen då förutom Shock Absorbers Pump-modell som har push-up effekt som lyfter och framhäver brösten.

Sporttopparna varierar ganska mycket och de finns allt från de som täcker halva magen och ryggen till de som är heltäckande fram men ganska öppna bak i ryggen. Träningen blir betydligt behagligare om man väljer en topp med ett material som aktivt transporterar bort svett och hjälper till att kyla av kroppen och hålla den någorlunda torr. Dri Fit är Nikes lösning medans en del andra märken använder Coolmax.

Såväl toppar som BHar kan ha raka eller korsade axelband. Titta efter förstärkningar i axelbanden på BHarna eftersom de kan göra mycket i kampen om att hålla delarna på plats. Fundera också på hur du ställer dig till att dra BHn/toppen över huvudet. Vissa har problem med axlar eller armar och då kan detta bli ett problem.


Jakten på en bra BH:   1  2  
skicka            skriv ut            läsvärde (Snitt betyg: 3.8)



Jakten på en bra BH
»  Säkra lösa delar – jakten på en bra sport-BH
»  Många BHar krymper i tvätten

Mer i denna avdelning:
Lätt (och skön) på foten
En skön strumpa anpassad för löpning kan hjälpa dig att undvika skavsår och blåsor. »

Mer i denna avdelning:
Smart sak!
Smarta idéer för din utrustning. Har du en specialare som du vill tipsa andra löpare om? Maila ditt tips till smartsak@marathon.se. Bifoga bild och en beskrivning hur du har gjort. »

Mer i denna avdelning:
Supermaterial
Gore-Tex och Windstopper är två supermaterial som gör skillnad för löpare. Från vått till torrt. De flesta stora skomärken satsar på Gore-Tex. Vi förklarar varför de gör så rätt. »
Copyright © 2010 Jomsborg AB
Marathon.se: Utgivare och redaktion | Annonsera | Om cookies
Loppen
Premiärmilen 28 mars
Run for Water 18 april
Vår Ruset maj och juni
Spring Cross 8 maj
GöteborgsVarvet 22 maj
MilSpåret 25 maj
Stockholm Marathon 5 juni
Stockholm Mini Marathon 6 juni
Parloppet 15 juni
Bellmanstafetten 28 augusti
Tjejmilen 5 september
Stockholm Halvmarathon 11 september
Lidingöloppet 24–26 september
Hässelbyloppet 10 km 10 oktober
Tjur Ruset 16 oktober
Jubileumsmarathon Stockholm 14 juli 2012

-- Länkannonser --
» Puls.se
» SRRC Löparresor
»
»
»
» Idrottsbokhandeln
» Löparshopen
» Löplabbet
-- Idrottsbokhandeln --
MAQ - Funktionell träning
Pierre Johansson och...
149.00 kr

 Till Idrottsbokhandeln  »