Att utnyttja andetaget fullt ut ger en mängd hälsofördelar. Har du istället ett spänt andningsmönster och andas ytligt? Då har du antagligen problem med att syresätta dig ordentligt när du springer. Utöver det kan du känna dig trött, få huvud- och nackvärk och kanske yrsel. Här får du tipsen som övar upp din andningsmuskulatur.
Duellen mellan världens snabbaste manliga långlöpare i London Marathon fick en spektakulär upplösning. Marokanskfödde amerikanen Khalid Khannouchi sprang ifrån Haile Gebrselassie och Paul Tergat till ...
Vilken debut på maran av engelskan Paula Radcliffe. På söndagen vann honn damklassen i London Marathon. Tiden 2.18.56 är den näst snabbaste maratontiden av en kvinna någonsin.
Marathon.se guidar dig genom tidernas mest emotsedda marathonlopp, söndagens London Marathon. Slå på tv:n klockan 9.45. Eurosport sänder direkt.
Temperaturen stiger inför vårens största och viktigaste löpartävlingar. ? Vi passerade 30 000 anmälda förra veckan, rapporterar GöteborgsVarvets tävlingsledare Hasse Hultman. ? Vi kommer att ö...
? Det kommer att krävas god planering så att man hinner äta, dricka och vila mellan de olika loppen, säger Kenneth Westerberg. Kenneth är en av dem som just nu håller på att förbereder sig för Dun...
Claes Nyberg blev i helgen den andre svenske långdistanslöparen som kvalificerat sig till sommarens EM i Stuttgart. Terrängspecialisten är klar på 10 000 meter, men än så länge saknar han officiell ti...
Vägarna på Internet är inte alltid raka och självklara. Det har Göteborgsvarvet smärtsamt fått erfara. I fem dagar var gick det inte att nå hemsidan på www.goteborgsvarvet.com. Många läsare konta...
Först kom tretton kenyaner, sedan schweizaren Philipp Rist men sedan kom svenskarna i Berln halvmarathon som avgjordes på söndagen. Bland 14709 löpare tog sig fyra svenskar in bland de 50 främsta.