Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Den etiopiske OS-ettan Gezahenge Abera har på måndagen möjlighet att bryta Kenyas dominans i herrklassen i klassiska Boston Marathon. De tio senaste åren har löpare från Kenya varit snabbast i världen...
Det är uppsving för vårens största svenska löpartävlingar. Göteborgsvarvet har redan fått in 2 000 fler anmälningar än i fjol. Till Vår Ruset kom det på tisdagen in hela 15 500 anmälningar vilket ...
Kristian Algers, Mattias Persson, Ulrika Johansson och Kristin Ahlepil visade alla fin form inför terräng-SM om tre veckor genom starka insatser i Brukslunken som avgjordes för 30:e gången i Rånäs någ...
Med regn i luften gick startskottet av för det extrema och lite annorlunda terrängloppet Haga Hill Races som avgörs i Hagaparken i Solna. Drygt 50 deltagare i alla åldrar sprang ut på den 5,7 km långa...
Peter Koskenkorva var en av tusentals löpare som inte gillade vädret när den 25.e upplagan av Paris Marathon avgjordes. Det var regnigt och blåsigt under hela loppet. Tiderna för elitlöparna blev d...
I år är Vår Ruset det enda stora tjejloppet i Göteborg. Varken Ada-milen eller Lady Lufsen genomförs i år. Båda dessa lopp har förlorat deltagare de senaste åren.
Brukslunken, som är ett av Upplands bästa lopp, jubilerar i helgen. På söndag är det dags för den 30:e upplagan av Brukslunken som avgörs på vägarna vid Rånäs Bruk, c:a en mil norr om Rimbo.
April är en intensiv maratonmånad. På söndag avgörs Paris Marathon som för tio år sedan fick ställas in på grund av litet intresse men som idag är ett av världens största maratonlop
De stora långloppsarrangörernas världsomspännande organisation, AIMS, avslutade sitt världmöte Turin i lördags med de mer formella punkterna. Dessutom togs beslutet att utöka utgivningen av Distance R...
Ifjol jagade tättrion varandra ända in på mållinjen med tre man,inom loppet av en halvminut, under 2.09. Det enda som var sig likt i år var namnet på slutsegraren - Alemayhu Simeretu från Etiopien...