Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Anders Karlsson är orienteraren som blev löpare och som hittills i år är Sveriges snabbaste maratonlöpare med 2.25 från maran i Sevilla....
Den svenska marathonsäsongen inleds på lördag. Det sker i köpstaden Kållered, fem kilometer söder om Mölndal. Och det kan vi tacka entusiasten Frank Brodin för.
Team 100 var från början ett motionslag från Gargnäs som brukade vara med i Vindelälvsloppet. I loppet lärde man känna några elitlöpare från Tanzania - och för sedan några år startades Team 100 Tanzan...
Under en lång minut var det svenskt guldläge på 3000 meter vid Inomhus-EM i Wien. Så länge ledde Joakim Johansson. Sen drog den spanska favoriten Alberto García i en högre växel och Joakim sjönk genom...
På fredagen inleds årets EM i friidrott inomhus. Sveriges ende långdistanslöpare i Wien, Joakim Johansson, är klar för final. Och Hälle-löparen har inte behövt springa en meter för att kvalificera sig...
Tre månader efter det att Maria Henriksson Akraka fått sin första dotter satte hon personligt rekord på milen. Om hur det var möjligt att så nära efter graviditeten springa så bra och om hon kan tänk...
Enhörnalöparen Anders Karlsson har tagit över täten i den svenska marathonstatistiken för i år. I söndags kom han på elfte plats i Sevilla Marathon med tiden 2.25.10.
Vi önskar att Frida inte hette Domongole i efternamn. Då hade man kunnat hoppas att den spirande världsstjärnan i terränglöpning var svensk. Nu är hon förstås kenyanska och vinnare av juniorklassen i ...
Trosa stadslopp är det bästa löpararrangemanget i Storstockholm. Det anser medlemmarna i huvudstadens mest livaktiga långlöparförening, Studenterna. I klubbens årliga omröstning kom Trosa hårfint före...
Rune Larsson har varit framgångsrik som maratonlöpare, men det är genom de extrema prestationerna som han gjort sig känd, med bland annat tre segrar i Spartathlon.