Att springa ett maraton i hög värme kan vara påfrestande och kännas lite skrämmande. Börja med extra vätska och salter redan veckan innan loppet så är du väl förberedd tävlingsdagen är ett av flera tips från idrottsnutritionisten och löptränaren Sophia Sundberg.
Trots lätt duggregn var kön ett par hundra meter lång när Tjejmilens nummerlappsutdelning öppnade klockan 15 på torsdagen. Cirka fem tusen löpare hämtade ut sin nummerlapp under torsdagen.
Marie Söderström-Lundberg från Hässelby är favorit i Tjejmilen som avgörs på Gärdet och Djurgården i Stockholm söndagen den 30 augusti.
Noureddine Morceli visade något av sin gamla styrka när han vann 1500 meter vid friidrottsgalan Athletissma i Lausanne på tisdagskvällen.
Malin Ewerlöf lämnade Budapest på måndagsmorgonen för att flyga till Lausanne. På tisdag är det dags för nästa tävling för EM-silvermedaljören. Malin är då hare på 1 mile vid GP-galan i Lausanne.
Rockfestivalen har satt Hultsfred på kartan. Men det småländska samhället är också Mekka för Sveriges ultralöpare. I lördags avgjordes Hultsfreds Ultra, Sveriges enda 100 kilometers lopp.
Text: Jakob Karlsson På lördagen visade Midde Hamrin ännu en gång vilken duktig löpare hon är, när hon vann årets upplaga av Ladylufsen. Samtidigt visade vädergudarna alla göteborgare att det fortfar...
Peter Koskenkorvas suveräna banrekord på 30.14 var som väntat ohotat när Bollmoraloppet 10 km avgjordes på lördagen i skymundan av EM-maran.
Sveriges näste stjärna i långlöpning kan bli Alfred Shemweta. Tanzaniern som flyttat till Sverige väntar på besked att bli svensk medborgare och under tiden blir han bara bättre och bättre som löpare...
30 574 löpare från tolv nationer är anmälda till den 15:e upplagan av Tjejlmilen som avgörs på Gärdet och Djurgården i Stockholm söndagen den 30 augusti. Tjejmilen håller därmed ställningen som lan...
En kilometer från mål bestämde Thommy Larsson, Sundsvalls FI, och Åke Harlin, Brännans IF, att sluta kriga om segern i Höga Kusten Maraton. Sida vid sida sprang de i mål på goda 2.48.21. Och ...