Klockan 9 imorse sprang jag ut på mitt 30 km pass!Jag mötte en granne som var ute och hämtade tidningen och hans kommentar var "Du räds inte lite regn du!" Nej, det här är rätt skönt blev mitt svar FÖ...
Mustafa Mohamed satsar på att springa maraton i OS i London. Men skador och överansträngningar har sinkat den svenska löparstjärnans satsning. Fortfarande med ett år kvar har Musse inte sprungit någon...
Joe Friel som är en tämligen stor ikon i triathlonförståsigpåandets nobla värld kallar den här träningsfasen för Build. och det är väl kanske en bra benämning. Efter att ha byggt sig stark och tålig m...
Susanne Johansson har höjt tempot. De fyra senaste dagarna har hon och Rune Larsson sprungit 28 mil. Nu återstår bara 15 mil av löparäventyret genom åtta länder i Europa. På söndag räknar Susanne med ...
TV4 sände direkt. TV-programmet Spring! gjorde en halvtimmes reportage. Aldrig tidigare i loppets historia har ASICS Stockholm Marathon varit så väldokumenterat. Vi lägger nu till tio bidrag filmade ...
Här är alla tio vinnarna från tittarfrågan i vårt tv-program Spring! Alla vinnare vann valfri Asics-sko för utprovning i en Löplabbet-butik.
Brorson tar studenten i Katrineholm och festen är i Valla. Hade inte räknat med det men inser plötsligt att kidsen kan åka med farmor och farfar till Valla och jag kan få in ett löppass på den nya fin...
Don't try this at home. Men när den egentliga virusinfektionen börjar vara ur kroppen och allt som finns kvar är en massa segt slem i diverse kaviteter bakom näsan och under örona så är det rätt skönt...
Så var två lugna återhämtningsveckor efter maran slut! Förra veckan blev det 2,5 mil och denna vecka blir det 8 mil är det tänkt. Det brukar kännas väldigt skönt med dessa två lugna veckor efter en ma...
Den intensiva löparvåren fick en het avslutning för löparserierna Vår Ruset och Blodomloppet. I 26 gradig värme i Visby räknade projektledaren Christer Clefberg in de sista av de 132000 löparna som sp...
Vaknar av att regnet smattrar mot sovrumsfönstret. Eller nej, förresten, det rinner mot sovrumsfönstret som om någon dragit i den stora spolknoppen någonstans där uppe. En underbar fuktmättad doft av ...
– Nu är det snart bara spurten kvar. Det känns tråkigt. Jag vill inte att löparäventyret ska ta slut, säger Susanne Johansson. Tillsammans med Rune Larsson nu har hon nu sprungit 328 mil genom sju län...
Har varit förkyld sedan hemkomsten från Sydafrika. Det började redan på flyget från Johannesburg. Ögonen geggade igen totalt, sedan fick jag ont i halsen och blev snorig och sist men inte minst så fic...
Slemproppen i bröstkorgen börjar så sakteliga ge med sig och snoret antar den tröga konsistens den alltid får mot slutet av en infektion. Jag skådar ljuset! Sitter på altanen och läser om Mesopotamien...
Åkte på nåt riktigt tungt halselände i helgen och har varit däckad ett par dar. Jag börjar väl se ljuset nu men det är ännu några dagar kvar innan den kastade träningshandsken åter kan plockas upp frå...
Jag har analyserat mellantiderna från Comrades för att få en bild av loppet.Kan då konstatera 2 saker. Jag sprang riktig dåligt från 43 km till 60 km. Jag tappade hela 4:30 på slutsegraren på dessa 17...
Här är tittartävlingen På Steget som även finns i veckans avsnitt av Spring! Vi söker en stad. Vart är vi på väg? Svara rätt och vinn ett par Asics-skor som du kan prova ut i en Löplabbet-butik!
Sade jag att kossorna är tillbaka? Som frusna i tiden står de utplacerade på kroken när jag springer förbi, grundligt tuggande på den nu så frodiga växtligheten. Som hade de aldrig sett grönska förr. ...
Onsdagen bjuder på ett smärre långpass på cykel. Sol och vind och en del outforskade småvägar i Norra Hallands inland; inga långa backar, men många - och när jag kommer till Björketorp slår jag in på ...
Starten var kl 05.30 och dagen innan på mötet med Nedbank så bestämdes det att vi skulle vara på plats vid starten kl 04:30. Under mötet så gick vi även igenom hur vätskelagningen skulle gå till. Vi s...
