Det finns en uppsjö av sport-BHs och toppar och det är inte alltid så lätt att klura ut vilken typ som passar till vad. A & O i BH-djungeln är i alla fall att hålla de små raringarna på plats, men änd...
Du vill alltså lära dig mer om långpass - och vi lovade dig allt. Därför tar vi det här från början och börjar med en tillbakablick.
Vad är då syftet med att springa länge i beskedliga farter? Varför skulle det vara bättre än ta ut sig ordentligt under kortare sträckor? Allt handlar som vanligt om att utsätta kroppen för påfrestnin...
Hur fort ska man springa ett långpass? I början är svaret hur långsamt som helst, eller inte fortare än att du kan fullfölja den distans eller det tidsomfång som du hade planerat.
En van maratonlöpare behöver inte några större förberedelser inför ett långpass. Nybörjaren kan däremot följa samma planer som inför maratonloppet, om än i mindre skala.
Ibland kan det vara väldigt svårt att övertyga sig själv om att ta ge sig ut på flera timmars löpning. Trötthet, mörker, kyla, dåligt väder, lockande erbjudanden om att göra något annat kan alla sätta...
En natts lätt snöfall rubbade inte ritningarna inför den 31:a upplagan av Påsksmällen. Det blev favoritsegrar i herr- och damklassen genom Erik Sjöqvist och Lisa Blommé.
Mustafa Mohamed kommer att få ett EM-brons för sin fjärdeplats i EM i terränglöpning. Internationella Friidrottsförbundet (IAAF) tillkännagav under påskhelgen att loppets tvåa, portugisen Fernando Sil...
På torsdag kommer besökare på Marathon.se mötas av ny form, ny struktur och massor med nytt innehåll.
Äntligen är det alltså dags för VårRuset! Är du nervös? Det är bra, precis som när man ska gå på en spännande fest. Följ våra råd och du kommer att ha ännu roligare!
Klockan 12.00 den 19 augusti 1984 skös startskottet till den första upplagan av Tjejmilen. Det var inledningen till något helt nytt. Tävlingen riktade sig bara till kvinnor vilket dittills var mycket,...
Det finns väl knappast någon idrottsgren som är så legendomspunnen som maratonlöpningen. Grenen har ju till och med sin upprinnelse i en legend. När de första moderna olympiska spelen planerades av b...
Stockholmsloppet är en klassisk tävling. Premiären skedde redan 1927, samma år som den första Volvo-bilden byggdes och samma år som Charles Lindberg blev först att flyga non stop över Atlanten.
För en del är historia att rabbla årtal. Vi antar utmaningen och listar några viktiga år i maratonlöpningens historia.
Arrangörerna för GöteborrgsVarvet har dragit snöret. Inga fler anmälningar till årets lopp som blir Sveriges näst största lopp någonsin. Med 39822 är GöteborgsVarvet ett av världens största halvmarato...
Kjell-Erik Ståhl blev en profil på den internationella maratonscenen eftersom han tävlade så ofta. Efter OS 1980 började inbjudningarna komma från världens alla hörn och förutom resa och logi så inneh...
Under tolv månader från augusti 1981 till 1982 sprang Kjell-Erik Ståhl 14 maratonlopp med ett snitt på 2.16.11. Här är Kjell-Erik Ståhls rekordsvit:
Namn: Kjell-Erik Ståhl Född: 16 februari 1946. Längd: 1,89 m, Vikt: 69 kg
Oavsett om man springer två eller tjugo mil i veckan är det viktigt att ha ordentliga löparskor för att undvika skador. När man ska köpa riktiga löparskor för första gången så får man ofta kliva upp p...
