Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Sydafrikanen Gert Thys noterade tidernas näst bästa maratontid när han vann Tokyo Marathon på 2.06.33. Endast Ronaldo da Costa från Brasilien är snabbare med sina 2.06.05 från Berlin Marathon i höstas...
Gabriela Szabo från Rumänien förbättrade vid en tävling i Dortmund på lördagskvällen det sju år gamla inomhusvärldsrekordet på 5 000 meter med hela 16 sekunder till 14.47,36.
Michael Öhman vann 1500 meter efter ett imponerande slutvarv när inomhus-SM i friidrott avslutades på söndagen i Sätrahall i Stockholm.
1500-meterslöparen Patrik Johansson vann efter ett övertygande slutvarv 3 000 meter på lördagen när inomhus-SM i friidrott inleddes i nya Sätrahall i Stockholm.
800 meter för damer ser ut att bli den mest intressanta löpgrenen vid inomhus-SM i friidrott som avgörs i nybyggda Sätrahall i Stockholm den 13-14 februari.
Marie Söderström Lunderg visade lovade form när hon på söndagen kom på artonde plats i Europacupen i terränglöpning som avgjordes Lanciano i nordöstra Italien.
Löplabbet har sex butiker i Stockholm, Göteborg och Malmö. Men den butik som utökar mest är Internet-butiken. I veckan har man börjat lägga upp Stay In Place:s kollektion och i nästa månadsskifte...
Malin Ewerlöf, Sara Wedlund och andra av landets bästa löpare ingår i den grupp friidrottare som Matteus Fondkommission sponsrar under de två kommande åren.