Här är löppasset för sommaren. Leta upp en jämn gräsplan, gärna en fotbollsplan. Värm upp, sparka av skorna, och testa träningsexperten Anders Szalkais barfotapass. Ett pass som stärker fötternas musk...
Det kommer att bli tätare än någonsin på Lidingöloppets klassiska 30 km i höst. Nya deltagartaket är satt till 20000, men antalet startgrupper blir inte fler. Här gäller det alltså att skaffa sig e...
Efter en lång och tuff förkylning så är man åter på banan. Nästan 3 veckor av halsont, snor, näsblod, gult gegg i ögonen och värkande öron är över. Kommer att åka till Davos på midsommardagen för att ...
Efter 379 mils löpning genom Europa på 71 dagar nådde Susanne Johansson målet hemma i Frenarp i Halmstad klockan 12 på söndagen. Hon och Rune Larsson möttes av 35 personer som sprang med dem under den...
Det regnar i Örserum. Ett envist hällande ösregn som undertundom intensifieras. Jag antar att det bör innebära att det ibland lugnar sig lite också men det märks liksom inte. Det trivsamma föreloppetp...
Klockan 9 imorse sprang jag ut på mitt 30 km pass!Jag mötte en granne som var ute och hämtade tidningen och hans kommentar var "Du räds inte lite regn du!" Nej, det här är rätt skönt blev mitt svar FÖ...
Mustafa Mohamed satsar på att springa maraton i OS i London. Men skador och överansträngningar har sinkat den svenska löparstjärnans satsning. Fortfarande med ett år kvar har Musse inte sprungit någon...
Joe Friel som är en tämligen stor ikon i triathlonförståsigpåandets nobla värld kallar den här träningsfasen för Build. och det är väl kanske en bra benämning. Efter att ha byggt sig stark och tålig m...
Susanne Johansson har höjt tempot. De fyra senaste dagarna har hon och Rune Larsson sprungit 28 mil. Nu återstår bara 15 mil av löparäventyret genom åtta länder i Europa. På söndag räknar Susanne med ...
TV4 sände direkt. TV-programmet Spring! gjorde en halvtimmes reportage. Aldrig tidigare i loppets historia har ASICS Stockholm Marathon varit så väldokumenterat. Vi lägger nu till tio bidrag filmade ...
Här är alla tio vinnarna från tittarfrågan i vårt tv-program Spring! Alla vinnare vann valfri Asics-sko för utprovning i en Löplabbet-butik.
Brorson tar studenten i Katrineholm och festen är i Valla. Hade inte räknat med det men inser plötsligt att kidsen kan åka med farmor och farfar till Valla och jag kan få in ett löppass på den nya fin...
Don't try this at home. Men när den egentliga virusinfektionen börjar vara ur kroppen och allt som finns kvar är en massa segt slem i diverse kaviteter bakom näsan och under örona så är det rätt skönt...
Så var två lugna återhämtningsveckor efter maran slut! Förra veckan blev det 2,5 mil och denna vecka blir det 8 mil är det tänkt. Det brukar kännas väldigt skönt med dessa två lugna veckor efter en ma...
Den intensiva löparvåren fick en het avslutning för löparserierna Vår Ruset och Blodomloppet. I 26 gradig värme i Visby räknade projektledaren Christer Clefberg in de sista av de 132000 löparna som sp...
Vaknar av att regnet smattrar mot sovrumsfönstret. Eller nej, förresten, det rinner mot sovrumsfönstret som om någon dragit i den stora spolknoppen någonstans där uppe. En underbar fuktmättad doft av ...
– Nu är det snart bara spurten kvar. Det känns tråkigt. Jag vill inte att löparäventyret ska ta slut, säger Susanne Johansson. Tillsammans med Rune Larsson nu har hon nu sprungit 328 mil genom sju län...
Har varit förkyld sedan hemkomsten från Sydafrika. Det började redan på flyget från Johannesburg. Ögonen geggade igen totalt, sedan fick jag ont i halsen och blev snorig och sist men inte minst så fic...
Slemproppen i bröstkorgen börjar så sakteliga ge med sig och snoret antar den tröga konsistens den alltid får mot slutet av en infektion. Jag skådar ljuset! Sitter på altanen och läser om Mesopotamien...
Åkte på nåt riktigt tungt halselände i helgen och har varit däckad ett par dar. Jag börjar väl se ljuset nu men det är ännu några dagar kvar innan den kastade träningshandsken åter kan plockas upp frå...
