Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Brittatorps Patrik Gustafson och Enhörnas Patrick Hallén har fajtats om halvmaratonsegern i Växjöloppet de senaste åren. På lördagen blev det upploppsstrid där den fräckaste löparen drog det längsta s...
Intresset för Vår Ruset fortsätter att öka. Hela 138 500 kvinnliga motionslöpare är anmälda till de 14 lopp som under maj, juni och juli avgörs i 14 städer. Vår Ruset är därmed Europas största löpars...
Ett sällan skådat snöoväder drabbade Gävle i vintras. Men nu är det maj, och på söndagen arrangerades Gävle halv maraton? ?men naturligtvis snöade det på löparna i tävlingen som i år även gällde vet...
Marie Söderström-Lundberg följde upp sin dubbelseger i terräng-SM i söndags med att komma på andra plats i Sentrumslöpet i Oslo.
Som traditionen bjuder demonstrerade löparrörelsen även i den 17:e upplagan av Danderydsloppet på 1:a maj.
Ultralöparen Rune Larsson har sprungit 42195 meter eller längre säkert mer än hundra gånger. Henrik Larsson från Stenungsund sprang maraton för första gången när Öresjö marathon avgjordes i söndags.
Börja med intervalljogging! För nybörjare är motionslöpning bästa sättet att komma i form fastslår de två svenska forskarna Fredrik Larsson och Johnny Takats. Forskarna har specialstuderat varför i...
För exakt två år sedan vann Marie Söderström sin första SM-medalj när hon var med i Hässelbys andralag som kom på tredje plats i lagtävlingen vid terräng-SM i Göteborg.
Herrarnas 4 km ser ut att bli det mest sevärda loppet vid söndagens SM-tävlingar i terränglöpning i Värnamo.