Jag har just avverkat några dagars kvasisjuka med mina typiska tidiga förkylningssymptom, skrap i halsen och grav irritabilitet. Det senare kommer antagligen lika mycket av den påtvingade träningsavhå...
I stort sett samma rutin som igår morse - ut före frukost och ut ur Orbaden i ostlig riktning. Grusväg som sakta bär av upp genom skogen. Efter en kilometer lämnar jag vägen och slår in på stigen upp ...
Morgonjogg i trakterna norr om Bollnäs. Till en början med sällskap av Svartå-Johan. Upp på en lite stökig men skön stig som går upp i en skidbacke. På toppen har jag tappat Johan men belönas med en s...
Nästan samma rutt som i förrgår, det blåser mer idag bara och tunga vågor dundrar in mot stranden. Förtio minuters lätt stiglöpning i skumrask är och förblir det perfekta sättet att börja dagen. Denna...
Gryningen når mig samtidigt som den tunga doften av tång och ljudet av vågorna. Ett bleklila ljus som vagt pekar ut strandstigen lite innan pannlampsskenet når den. Snabba korta steg på blöta stigar j...
Dimma utanför fönstret, som för att sudda ut alla intryck och lämna plats för att vända blicken inåt och återuppleva minnena från årets bravader. Speciellt som morgonkaffet är varmt och total tränings...
.. och världen ligger klar."Imperiet såklart. Snurrat skägget några varv - jag har ju vilat en hel dag nu ju - och börjar fundera på kommande säsong. Tankar finns om Ö till Ö på höstkulan, om att köra...
Solen flödar över ett fullsatt Lidingö, som är statt i feststämning redan tidigt om lördagförmiddagen. Jag är på plats i god tid för mitt eget lopp men har tänkt att kolla in hustruns bravader på femt...
Packat och klart igen - för visst blir det en svängom på Lidingö i år igen. Jag tänkte länge hoppa över årets upplaga, jag har känt mig lite sliten efter en lång säsong och de två ganska långa triathl...
Himlen är grå och jag är inbäddad i ett laddat ehuru glatt tjejgäng när den grå springaren angör Sjöviks IP, ett bakvatten pittoreskt beläget mellan Lerum och Alingsås. Start- och målområdet på idrott...
