Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Värmen fortsätter. Det råder underbara förutsättningar för att springa i Sverige denna sommar! Missa inte chansen att tävla i helgen!
Finns det någon som kan rubba Marie Söderström-Lundberg? Och vem vinner duellen mellan Claes Nyberg och Mustafa Mohamed? Kanske blir det Erik Sjöqvist? I kväll inleds SM i friidrott i Gävle och de fö...
Midnattsloppet på Söder i Stockholm samlade 14000 löpare i lördags kväll. Kenyanerna Sammy Tum och Janet Ongera vann elitklassen. Men årets Midnattslopp är inte slut än.
Överst på pallen i herrarnas tuffa FEM70 står Joakim Carlsson och Öystein Kristiansen. Värdiga segrare helt klart. Men många undrar vad som hände med Oskar Svärd som sprang med Bertil Nordqvist. - ...
Egon och Anette Seldén från Kungsbacka lägger all sin semester i de svenska fjällen. De har upplevt det mesta av vad den vidsträckta fjällvärlden kan erbjuda. Men när de läste om FEM i Utemagasinet i...
Vinnarn i årets Fjällraven Extreme Marathon har passerat mållinjen. Här är topplistorna.
Det kallas för burmesisk bro. Under fredagen har Håkan Watson och Anders Eliasson byggt bron över Forsaforsen i Duved. Eller snarare knutit ? för det handlar om en bro av rep. Något helt annat än den ...
Långt upp i södra Årefjällen finns en liten sjö med källfriskt vatten och bra fiske. Närmsta bilväg ligger nästan en mil bort och här fungerar inga mobiltelefoner. Helt off alltså! Så heter också sjön...
Veteranen Bertil Nordqvist i par med Oskar Svärd gav de förhandstippade elitlagen en rejäl match under FEM70:s första dag. - Men jag blev trött på slutet och sista milen har vi gått, pustade Oska...
Någon hade glömt att hänga ut skylten med dagens badtemperatur. Konstigt va? När det är 20 grader i Ottsjön och solen strålar från en klarblå himmel och temperaturen närmar sig medelhavsnivå. Och med ...