Marathon.se

Dubbat och kyla

Det blev en stor kontrast för egen del att komma hem från jul och nyårsträning i 30-33 grader till att ge sig ut i 10-15 minusgrader. Men jag har sprungit i över 30 år och vet att det går springa i al...

Ett gott nytt löparår

Hej och hå kära Marathon.se - löparvänner och god fortsättning på löparäventyren NI och JAG har framför oss!Ett NYTT ÅR med massor av härliga möjligheter runt knuten och vad händer ??? Jo, jag börjar ...

Nytt år nya möjligheter

TSM träningen har rullat på under helgerna och de rapporter jag fått har allt gått bra, även om vädret har skiftat från mycket löpvänligt underlag under höst/tidig vinter till att på första långpasset...

Lugnet före stormen

Jag har nu varit här i Potchefstroom (Sydafrika) i två veckor, var har tiden tagit vägen?!! Det har inte varit så många andra aktiva här under julen, kanske ett trettiotal, men igår och några dagar fr...

Backintervaller

Idag lördag hängde jag med löpargruppen som är baserad här i Potchefstroom på deras backpass. 10 x 300m i rejäl motvind, jag var riktigt glad att jag hade sällskap. Särskilt som Magnus tog vinden i 20...

TSM tar inte jullov

TSM Running träningen rullar på och vi kör hela jul och nyårshelgerna. Undertecknad tar dock semester, men det känns tryggt när vi har så många bra ledare som kommer hålla igång träning från Stadion. ...

The quest for the un-trail

Mycket av det roliga i mitt liv kretsar kring traillöpning. Jag mår sällan så bra som när jag får kötta på över en blöt och trasslig skogsstig, sällan så lycklig som när jag får köra långa leriga pass...

Vi ses i Sydafrika

Långpasspremiär och lussebulle

På Lucia söndagen drog vi igång långpasset med TSM Running. Härligt långpassväder med lite vinterkyla i luften i Stockholm. Det blev allt från 10,5 km för halvmaraton grupperna upp till runt en halvma...

Tröskel och programstart

I söndags var det tröskellöpning på schemat för TSM löparna. Väldigt varmt väder för årstiden men lite blåsigt som dock inte hindrade snabba TSM löpare. Vi körde tröskel uppdelat i 10 minuters bitar m...

Western States 2016

Fick ett tips om att det kunde vara smart att anmäla sig till Western States 100 för att börja spara lotter. Normalt tar det några försök innan man får plats. Med endast 1 lott så hade man ca 3-4 proc...

Programjobb i fokus

TSM Running var som jag skrev senast lite överallt i helgen. Vårt ordinarie pass från Stadion på söndagen, innehållande 3 minuters intervaller gick enligt rapport bra trots lite tufft väder. Det var v...