Musse springer Asics Stockholm Marathon
Sveriges bäste manlige löpare under 2000-talet, Mustafa Mohamed, ställer upp i ASICS Stockholm Marathon, lördag 1 juni.
– Jag springer för att vinna, säger Mustafa.
Se hela intervjun ovan om hur ”Musse” laddar för loppet.
Någon gång på andra varvet känner jag mig stark och prövar de andra, får med mig en eller två ner för Västerbron, där jag är stark utför. Sen grillar jag dem och kan defilera den sista kilometern in i mål och njuta av publiken.
Mustafa Mohamed har varit med om två OS-, tre VM- och en EM-final som hinderlöpare samt klivit på EM-pallen två gånger som terränglöpare. Maratonsatsningen inleddes ifjol med topplaceringar på de stora loppen i Hamburg och Florens.
ASICS Stockholm Marathon har han följt många gånger på TV.
– Jag har sett hur mycket publik det är och hur roligt det verkar vara. Då har jag tänkt att någon gång måste jag springa loppet.
– I år passar det väldigt bra, när det är två och en halv månad före VM och jag behöver inte jaga några snabba tider, menar Musse som redan är uttagen till mästerskapet i Moskva, i mitten på augusti.
Träningen har gått bra, utan större stopp sedan i mars. Musse genrepade med en halvmara i Algeriet i början på maj, som slutade klart fortare än hans svenska rekord på distansen. Men banan visade sig vara för kort.
– Det var lite kaotiskt, skrattar Musse, som ändå bevisligen är i god form.
Den tuffa banan i Stockholm borde passa Musses egenskaper, såväl löpstyrkan som hans taktiska sinne.
– Jag är rätt så oerfaren, det här är bara andra året som maratonlöpare, men det gäller att inte rusa med. Fem-sex sekunder för fort per kilometer räcker för att förstöra ett maratonlopp.
Tolv år sedan en svensk vann
Det har gått tolv år sen en svensk man senast vann i Stockholm och den segraren, Anders Szalkai, har varit generös nog att ge Mustafa Mohamed några god råd.
– Nyttiga tips for en nybörjare som jag. Han har nämnt att många rycks med i Kungsträdgården, där det står väldigt mycket folk och hejar och han har varnat för knixen upp till Västerbron, som är väldigt brant.
Anders Szalkai, som har fortsatt springa och nu fullföljt 17 maratonlopp i Stockholm, har även beskrivit strategin för att vinna. Musse sticker inte under stol med att han har den ambitionen. Så här ter sig hans drömversion av den 1 juni:
– Jag ligger med i klungan avslappnad, utan att behöva slita. Någon gång på andra varvet känner jag mig stark och prövar de andra, får med mig en eller två ner för Västerbron, där jag är stark utför. Sen grillar jag dem och kan defilera den sista kilometern in i mål och njuta av publiken.
Mustafas personbästa:
800 meter: 1.57.90 13 september 1997 Stockholms stadion
1 500 meter: 3.44.17 8 september 2008 Göteborg Ullevi
3 000 meter: 7.59.40 25 juni 2006 Kungälv
5 000 meter: 13.32.08 6 juni 2006 Kassel, Tyskland
10 000 meter: 28.49.14 26 juni 2002 Åbo, Finland
Halvmaraton: 1.02.40 25 mars 2012 Venloop, Holland
Maraton: 2.12.28 29 april 2012 Hamburg, Tyskland
3 000 meter hinder 8.05.75 28 juli 2008 Heusden, Belgien
Meriter
Meriter
Svenskt och nordiskt rekord i 3 000 meter hinder: 8.05,75
Vann Lidingöloppet 27 september 2003, 25 september 2004 och 27 september 2008.
13:e plats på 3 000 meter hinder i Olympiska sommarspelen 2004 i Aten.
Vann Göteborgsvarvet 2002 och 2004.
10:e plats på 3 000 meter hinder i VM i friidrott 2005
4:e plats på 3 000 meter hinder på EM i friidrott 2006
3:e plats EM i terränglöpning 9 500 meter, (I mål som 4:a, men fick bronsmedaljen efter att tvåan Fernando Silva lämnat ett EPO-positivt dopingprov) 2006
27:e plats VM i terränglöpning (12 km), Mombasa, Kenya 2007
2:a plats EM i terränglöpning 9 700 m, Toro, Spanien, 2007
4:e plats på 3 000 meter hinder i VM i friidrott 2007 med tiden 8.19,82.
10:e plats på 3000 meter hinder i Olympiska sommarspelen 2008 i Peking.
3:e plats EM i terränglöpning 10 km i Bryssel. 2008
1:a plats på Terräng-SM 2009 4 km (Korta banan)
1:a plats på Terräng-SM 2009 12 km (Långa banan)
