Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Fatuma Roba höll för favorittrycket och vann damklassen i Boston Marathon för tredje året i följd. Den olympiska guldmedaljören från Etiopien noterade 2.23.25 och var därmed två och en halv minut för...
Moses Tanui och Fatuma Roba satsar båda på att försvara sina fjolårssegrar när den 103:e upplagan av Boston Marathon avgörs på måndagskvällen svensk tid.
Det blev kenyansk seger både i dam- och herrklassen när Rotterdam avgjordes några timmar efter London Marathon. Tegla Loroupe var snabbast av damerna på den snabba banan i Rotterdam med 2.22.48 medan ...
Anders Szalkai gjorde sitt livs lopp när han på söndagen blev 14:e man i det stjärnspäckade London Marathon. Med tiden 2.13.19, tog Spårvägenlöparen ett steg närmare den absoluta världseliten.
Nästa år avgörs EM i terränglöpning i Malmö. Det beslutade Europeiska Friidrottsförbundets styrelse vid sitt möte i Göteborg på lördagen.
April är terränglöpningens stora månad i Sverige. Den slutar med terräng-SM i Värnamo 24-25 april. Som upptakt kör många distrikt DM. På tisdagskvällen avgjordes korta banan i ett av landets bästa dis...
Hänger det bara på konditionen så är Sveriges finanser i goda händer. Nye finansministern Bosse Ringholm är nämligen f.d. maratonlöpare. 1983 kom Bosse Ringholm, tävlande för Kanslihusets IF, på pla...
Rånäs är det lilla uppländska samhället med den stora friidrottsklubben. Brukslunken är klubbens traditionella vårtävling. Ett landsvägslopp över 13 eller 6,5 kilometer som brukar locka hem klubbe...
Varje år föds nya maratonlopp i Sverige. På lördagen avgjordes det första Heleneholms Marathon i Malmö. 73 löpare fullföljde loppet på fyravarvsbanan med start och mål på Helenholms IP.
