Marathon.se

  • Start
  • Nyheterna
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
  1. Hälsa »
  2. Tips om mat och kost

Tips om mat och kost

Den som tränar har all anledning att också fundera på vad man äter. Några av våra skribenter delar sina tankar om vad vi stoppar i oss.

1 artikel

Hitta rätt i dietdjungeln

Hälsa • Tips om mat och kost

Atkins, GI, Stenålderskost, - dieternas blomstertid är här. (undrar förresten om någon har tänkt på sambandet: svenska folket blir allt fetare och dieterna blir bara fler och fler… ) Många av dagens...

Senaste Hälsa

Läkare: Löpare bör hålla kollen på pollen 2 apr 2019
Nya rön om hur träning påverkar hjärtat 14 feb 2019
Vinterlöparens ömma punkter 22 jan 2019
» Alla artiklar

Teman om Hälsa

  • Drick smart 3 artiklar
  • Håll kollen på pollen
  • Järnbrist och blodbrist hos löpare
  • Tips om mat och kost
  • Löparens viktigaste muskler
» Fler teman

Intressanta lopp

  1. Höstrusket • 9 november
    9 nov 2024
  2. adidas Premiärmilen 29 mars
    29 mar 2025
  3. adidas Premiärhalvan 26 april
    26 apr 2025
  4. adidas Stockholm Marathon – 31 maj
    31 maj 2025
Marathon.se
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera