Se sändningen från Premiärhalvan, lördag 20 april 10.30

Här är killarna att ta rygg på!

Ni har säkert sett dem vid stora friidrottsgalor. Hararna, farthållarna - de som ska sätta tempot.
Stockholm Marathons harar har dock inte till uppgift att hjälpa till vid ett världsrekordförsök.

- Vi ska försöka hjälpa motionärerna att hålla ett jämnt tempo och få ett bra bra lopp, säger Kenneth Westerberg som är en av farthållarna.
På fredagen provsprang hararna från Stockholms City Triathlon med sina utstyrslar. För det gäller ju att synas om man ska vara farthållare i en massa på över 10000 löpare.
Stockholm marathons harar har gula tävlingslinnen och svarta tajts samt ett meterhögt spröt med en vimpel med beräknad sluttid.
Det finns harar för 3.00, 3.30, 4.00, 4.30, 5.00 och 5.30.
- Vi kommer att hålla ett helt jämnt tempo loppet igenom, förklarar Kenneth Westerberg.
Det är ingen enkel uppgift att hålla samma fart i 42 195 meter, men triatleterna har den rätta träningen. Kenneth är för övrigt den enda svensken som fullföljt samtliga Kalmar Ironman, den enda svenska triatlontävlingen på full distans, det vill säga 3,2 kilometer simning, 18 mil cykling och ett maraton som avslutning.
- Vi har alla personbästa som är minst en halvtimme bättre än den tid vi ska hålla så orken ska det inte vara något problem med, säger Kenneth.
Håll uppsikt efter farthållarna vid starten. De kommer att synas tydligt och stå utplacerade i rätt startgrupp.

Mer om Stockholm Marathon 2000