Ett av sommarens härligaste pass är fartleken - framför allt om du låter din favoritmusik styra tempoväxlingarna. Perfekt för dig som lätt blir uttråkad av att hålla ett jämnt distanstempo - eller för dig vill ha lite mer random upplevelse av dina intervaller.
Vindelälvsloppet är sedan 1984 löparfesten i Västerbotten. Det är inte längre lika många löpare som under början av 90-talet då loppet samlade cirka 8000 deltagare. Men längst fram i täten är det s...
När Östergarn Marathon avgjordes på lördagen fanns det harar för sluttider från 2.40 till 4.30. Ett av löparna uppskattat initiativ. Harar brukar vara farthållare som kliver av efter en viss distans....
Östergarn Marathon nu på lördag är rena semestern för många löpare som tar loppet på Gotland utan stress och jäkt. För Anders Szalkai är det en genomkörare i träningen inför VM-maran i Sevilla.
Det hettade aldrig till i täten i årets Muskölopp, lördagen 10 juli. I 26-28 grader varmt strålande sommmarväder avgjordes, som vanligt, Musköloppets medelsvåra millopp på en tvåvarvsbana med mest ...
VårRuset började redan i mitten av maj i Malmö. På torsdagskvällen sprang de sista tjejerna i mål i Europas största löparserie för tjejer. Med en härlig sommarkväll fick VårRuset sin final i Visby...
St Olavsloppet mellan Trondheim och Östersund är en löparfest i fyra dagar. På onsdagen gick startskottet vid Nidarosdomen i Trondheim. Och direkt var det norskt i täten.
Gotland är ett av svenskarnas semesterparadis. Ön bjuder på sol och bad och - löpning. På torsdagen avgörs VårRusets final i Visby. Mer än 1000 tjejer är hittills anmälda till Gotlands största...
Killingi i Norrbotten har Sveriges nordligaste maraton. Med grusväg och hällregn bjöd loppet i lördags på tuffa yttre förutsättningar. Men när Eilert Fors såg att han nog ändå skulle klara tretimmar...
Marie Söderström-Lundberg fick ett överraskande telefonsamtal på måndagsförmiddagen. Det var förbundskaptenen Leif Dahlberg som ringde och meddelade att Marie är klar för VM i friidrott som avgörs i S...