Marathon.se

  • Start
  • Nyheterna
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
  1. Träning »
  2. Träna på semestern

Träna på semestern

Semester är ingen anledning att sluta träna. Däremot är det läge att hitta nya sätt att träna!

3 artiklar

Ta av dig skorna - och spring!

Träning • Träna på semestern

Varje gång du tar av dig skorna så medge att det känns skönt. Det beror på att apan i dig än en framgång rönt. Uh fantastiskt! Povel Ramel visste och löpartränaren Ola Liss delar förtjusningen. Men ...

2 min

Idioten - en bra kompis på semestern

Träning • Träna på semestern

Ofta kallas träningsmomentet för idioten. Vi kallar det också för det perfekta semesterpasset. Något som man kan springa på en gräsmatta, på stranden eller var man vill mäta upp 40 meter. Utmana kom...

Semester – men inte från träningen!

Träning • Träna på semestern

I semestertider är det ofta som om luften går ur folk. Likt en gummibåt som nån stuckit en stor nål i pyser orken och träningsviljan ur oss, och istället för att träna hänger man sig till 100 procent ...

Senaste Träning

Snabbare återhämtning och djupare avslappning. 21 nov 2023
Sömnen är extra viktig för uthållighetsidrottare 9 nov 2022
Kost och konditionsidrott 1 aug 2022
» Alla artiklar

Teman om Träning

  • Fem steg för att komma igång med löpning 6 artiklar
  • Tio utmaningar för löpare
  • Träna för Stockholm Halvmarathon
  • Funktionell träning
  • Träna inomhus!
» Fler teman

Intressanta lopp

  1. Höstrusket • 9 november
    9 nov 2024
  2. adidas Premiärmilen 29 mars
    29 mar 2025
  3. adidas Premiärhalvan 26 april
    26 apr 2025
  4. adidas Stockholm Marathon – 31 maj
    31 maj 2025
Marathon.se
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera