Senaste

Sportlovstider - testa utmanande intervaller på skidor

Ska du och familjen till tillbringa sportlovet i fjällen? Är det utförsåkning som gäller? Försök ändå att få till några pass med längdskidorna. Att åka längdskidor är superbra för löpare. På ett mycke...

Spring för alla tjejer med Vårruset och Tjejzonen

Visste du att nästan var fjärde tjej i åldern 16-29 lider av psykisk ohälsa. Nu bidrar Vårruset, Sveriges största motionsturné för kvinnor, med en halv miljon kronor till Tjejzonen och det viktiga arb...

Andreas Almgren skriver in sig i löparhistorien

Som om Henrik Larsson skulle springa 100 meter på 9.85 i motvind? När Andreas Almgren i förmiddags kom bakifrån och så när vann Barcelona Halvmaraton på 59:23 var han tio sekunder från Europarekordet....

Motivation och progression för ditt bästa löparår

Är ditt 2024 löpningens år? Du kanske har som mål att öka tempot, eller vill du klara längre distanser? 2024 kanske är året då du springer massor med lopp – som utmaning eller för att det är så himla ...

2024 ser ut att bli ett nytt rekordår för adidas Stockholm Marathon

• Löpningen • Tävling

Efter flera års nedgång, bland annat beroende på pandemin, ser trenden ut att ha vänt, och det rejält. Årets adidas Stockholm Marathon kan bli all-time-high deltagarmässigt.

Valencia det nya Olympia

Fyra av tio av de löpare som har kvalat in till nästa sommars olympiska maratonlopp har gjort det i Valencia. Medan den europeiska eliten hittat dit har den amerikanska sprungit vilse.

Sänk din stress med snabba mikrovanor

• Livet • Hälsa

Att göra något bra för hälsan behöver inte ta massor av din tid. Djupandas några sekunder, drick en kopp kaffe eller dansa loss hemma i köket. Detta och mycket annat kan till och med få oss att leva l...

Daniel Ståhl är vinnare av bragdguldet 2023

”För ett VM-guld efter mirakulöst avgörande, med urstark kontroll och nerver av stål”, så löd bragdjuryns motivering. ”Det känns otroligt stort” säger Daniel Ståhl.

Jeppe det svenska hoppet i Valencia

Valencia Marathon håller sin ställning som den europeiska elitens lopp. Men många svenskar har fallit ifrån inför söndagen, då det förväntas idealiska förhållanden på den omgjorda banan.

Rolig och effektiv snöpulsträning

De senaste veckorna har det fallit massor med snö över stora delar av landet och det ser ut att fortsätta. Har du mycket snö hos dig så bör du absolut ge dig ut på snöpulsintervaller. Det förbättrar f...

Balansträning för löpare – övningar och test

• Löpningen • Alternativ träning

Håll dig skadefri - och bli en bättre löpare, det är några anledningar till att du bör komplettera din löpning med balansträning (perfekt nu under vintern, eller hur!). Här tipsar elitlöparen Johanna ...

Snabbare återhämtning och djupare avslappning.

Träning • Hälsa

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Förberedelserna inför ett maratonlopp kräver inte bara intensiv, kontinuerlig träning utan även rätt typ av återhämtning. I vår hektiska vardag är det dock inte allti...

Från periodare till året-runt-löpare

• Löpningen • Träning

Springer du bara på semestern? Eller är du en vår- och sommarlöpare? Du kanske satsade på ett sensommarlopp som Tjejmilen eller Ramboll Stockholm Halvmarathon i år – och när du väl kom i mål gick luft...

Företaget med spring i benen

• Träningen • Tävling

Hur jobbar ditt företag med hälsa, roliga aktiviteter och teambuilding? Springer ni, eller tränar tillsammans? Vi har pratat med Eken Bygg som verkligen satsar på sina medarbetares hälsa. Resultatet ä...

Flowgun Air - Maratonlöparens ultimata verktyg för förberedelse och återhämtning

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | För alla löpare, från nybörjare till erfarna maratonlöpare, är rätt förberedelser och återhämtning avgörande. Flowlifes senaste innovation, Flowgun Air, erbjuder en l...

En lugn halvmara med massor av fikastopp

• Löpningen • Tävling

Tänk att du springer två kilometer i lugn takt, sedan fikar du lite, springer två ytterligare två kilometer, fikar – och håller på så i några timmar Till slut har du lyckats med bedriften att springa ...

Loppet där du skapar din egen utmaning

• Löpningen • Tävling

– STHLM Loop är ett sjukt roligt koncept, säger Tobias Ekvall, ambitiös hobbymotionär som driver podden Hårdare träning. Tobias gillar tuffa utmaningar – vilket också visade sig under förra årets STHL...

Dubbla känslor efter Ramboll Stockholm Halvmarathon för Maratonlabbets adepter

• Träningen • Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet

Ramboll Stockholm Halvmarathon var slutmålet för podcasten Maratonlabbets två adepter Kajsa Bårman och Sandra Nordenhager. Efter sexton veckor med fokuserad halvmaraträning blev ”examensprovet” en var...

Största startfältet på sju år när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes

24 grader och solsken var väderprognosen för dagen när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes tidigare idag. Drygt 14 100 löpare hade anmält sig till loppet vilket är det största startfältet sedan 2...

Nytt banrekord signerat Diego Estrada när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes

Det var ett varmt Stockholm som välkomnade löparna i årets Ramboll Stockholm Halvmarathon, men trots värmen så levererade eliten riktigt fina tider. På herrsidan tog amerikanen Diego Estrada ledningen...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. 1
  4. 2
  5. 3
  6. 4
  7. 5
  8. 6
  9. 7
  10. 8
  11. 9
  12. …
  13. nästa ›
  14. sista »