I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det elfte avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Sanna Mustonen under en lektion på Elektrikergymnasiet där hon jobbar som idrottslärare.
I tredje avsnittet får vi se mer än backintervaller och löpteknik. Det är en fin utveckling som Elminas adepter tagit från att de sågs första gången och det verkar även deltagarna vara överens om.
Vid Hamburg Marathon fick vi se Jonas Leandersson klara den individuella kvalgränsen till sommarens EM i maraton. Han debuterade som maratonlöpare vid Stockholm Marathon hösten 2021, sänkte i sitt and...
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det tionde avsnittet av "Vägen mot maran" är det dags för Tommy Myllymäki att springa halvmaratonloppet adidas Premiärhalvan ute på Södra Djurgården.
I avsnitt två får tjejerna som ASICS FrontRunner Elmina Saksi coachar inför Vårruset i Norrköping den 16 maj springa intervaller med fokus på att hålla igen, men vad betyder det?
I SAMARBETE MED RUNACADEMY Hur lägger du upp träningen månaden, veckorna och dagarna innan ett maraton? Och energin, hur anpassar du den under loppet för att få ut det mesta och bästa av kroppen. Läs...
Till vardags hänger hon främst med gamla kungar och drottningar, prinsar och prinsessor i Sveriges mest historiska miljö. Nu är det dags att skriva ett nytt kapitel i sin egen historia. I september st...
En kväll i augusti 1998 träder en 26-årig division sju-spelare fram på den svenska löparscenen. Erik Sjöqvist från Gnesta springer de relativt kuperade 10 kilometrarna på Midnattsloppet på 31.38.
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det nionde avsnittet av "Vägen mot maran" delar Kristofer med sig av sin uppladdning inför det stundande Hamburg Marathon – och hur resten av tiden fram ti...
En serie på åtta avsnitt där vi får följa ett gäng tjejer som coachas inför Vårruset i Norrköping den 16 maj av ASICS FrontRunner Elmina Saksi.
På söndag den 24 april är det två månader sedan Rysslands invasion av Ukraina inleddes. För att uppmärksamma detta anordnar Rinkeby Run manifestationen Run around the Russian Embassy. Initiativtagaren...
Hon ser sig egentligen inte som någon löpare. Trots det genomförde hon Tjejmilen, adidas Stockholm Marathon och Ramboll Stockholm Halvmarathon 2021. Kanske är hon mer löpare än hon vill erkänna? Möt M...
I SAMARBETE MED RUNACADEMY. Satsar du på att bli mer explosiv och snabbare? Eller vill du bli starkare och mer uthållig? Här berättar Runacademy hur du kan anpassa din styrketräning efter ditt löparmå...
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det åttonde avsnittet av "Vägen mot maran" tar Tommy Myllymäki med oss på ett tröskelpass runt Djurgården i ruskigt aprilväder – och Sanna Mustonen springe...
I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det sjunde avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Sanna Mustonen under ett tröskeltest som blir en viktig avstämning efter grundträningen inför de...
I SAMARBETE MED RUNACADEMY. Det finns många fördelar med att som löpare också träna styrketräning. Men hur ska styrketräningen utformas för att få bäst effekt på löpningen? Här finns det flera olika s...
1990 springer Kjell Åkerlund i mål på Stockholm Halvmarathon och klockan stannar på 1.29.58. 32 år har gått sedan dess och nu ska hans son utmana det gamla familjerekordet. Möt Daniel Åkerlund, till v...
Rotterdam Marathon artade sig till en hemmafest med dubbla holländska rekord och seger på manliga sidan. Carolina Wikström hade en tuffare dag med ett segt lopp, där hon tappade fart hela vägen, men t...
Utan hets tänker Carolina Wikström skynda långsamt mot nya toppnoteringar med början i morgon söndag på Rotterdam Marathon. Förväntningarna om att hon snart ska slå svenskt rekord viftar den heltidsar...
Har du gå gått vilse i matdjungeln? Tror du att du behöver märkliga dieter och konstiga råvaror för att orka träna? Här får du 10 tips på hur maten kan hjälpa dig att komma i form snabbare. Det bästa ...
