20 april, 2015

Få minns eller ens brydde sig om vem som vann Boston Marathon för två år sedan. Bombattentatet som dödade tre personer och skadade ett hundratal överskuggade loppet. På måndagen uppepade etiopiern Lelisa Desisa sin seger från 2013, men fokus blev ändå på det...

See video
19 april, 2015

Se reportaget från nya SpringCross. Kolla in nya banan och hör omdömena från några av löparna som sprang lördagens terränglopp på Norra Djurgården i Stockholm. Träffa också killen som tycker att våren är här. Anders Joelsson tog av sig strumpor och skor och...

See video
18 april, 2015

Tove Alexandersson, Stora Tuna OK, pressade killarna om att vara först i mål i i lördagens SpringCross. På den tuffa 10 kilometers-banan på Norra Djurgården i Stockholm var Tove med i täten hela loppet. Det vara bara Jonatan Alvaeus, Upsala IF, och norrmannen...

18 april, 2015

Isabellah Andersson tog en historisk seger när hon med klar marginal vann SM-guldet i landsvägslöpning 10 km som avgjordes i soligt men blåsigt väder i Malmö. Det var Isabellahs 26:e SM-seger. Därmed är hon tidernas mesta SM-vinnare före den legendariske...

17 april, 2015

En del tar programmen som ett sätt komma igång. Andra tar träningen för Tjejmilen som ett sätt att utveckla sin träning. Några har höga ambitioner och vill springa sitt livs snabbaste mil. Oavsett nivå finns det nu träningsprogram för alla Tjejmilen-löpare....

17 april, 2015

Oj, vad spännande det kan bli i lördagens kamp om SM-medaljerna på 10 km landsväg. I damklassen utmanar hinderstjärnan Charlotta Fougberg och maratonsuveränen Isabellah Andersson fjolårsmästrarinnan Frida Lundén. Bredden på den svenska dameliten är bättre än...

13 april, 2015

Vid helgens VM i 24-timmars löpning hade Sverige stora framgångar och det var tjejerna som gjorde det. Efter en lugn inledning med en placering långt ner i resultatlistan plockade Maria Jansson placering efter placering och när 24 timmars löpningen var över hade...

12 april, 2015

Vilket genombrott för David Nilsson. Med tiden 2.17.19 i Rotterdam Marathon klarade han kvalgränsen till VM i Friidrott i Beijing i sommar. Under de senaste tio åren är det bara Mustafa Mohamed som sprungit snabbare på maratondistansen. Marathon.se:s Anders...

10 april, 2015

Ultralöpningen är på väg in i friidrottens finrum. Sedan några år har man skickat ett landslag till VM och EM på 100 kilometer. I helgen åker ett svenskt landslag till VM i 24-timmarslöpning. Tre män och tre kvinnor som ska springa så långt som möjligt på en 2...

8 april, 2015

Femmilen, 50 kilometer är en magisk sträcka. I skidsammanhang ett kraftprov. För löpare längre än maratondistansens 42195 meter. 50 kilometer är insteget i ultra-marathon-världen. För alla som vill testa att träna för ett ultra finns nu program på tre nivåer...

See video
7 april, 2015

Sveriges bästa manlige löpare under 2000-talet har tre kriterier för hur man sätter upp mål för sin löpning. – Målen ska vara utmanande, realistiska och åtråvärda, säger Mustafa Mohamed som själv har höga målsättning för sin maratonkarriär. Se klippet ovan där...

2 april, 2015

Premiären för Stockholm Marathon 1979 blev startskottet för en svensk löparboom. Loppet fick snabbt efterföljare som GöteborgsVarvet, Midnattsloppet, Stockholm Halvmarathon och Tjejmilen. Först nu agerar Svenska Friidrottsförbundet och börjar engagera sig inom...

1 april, 2015

Längre och ljusare kvällar inbjuder till löpning. Men hur ska man orka i vardagen, efter kanske en hel dags jobb och annat som ska göras? Efter handla och hämta är ju träningsstress det sista man behöver. – Försök att komma ut utan några ambitioner annat än att...

See video
31 mars, 2015

Yoga kan vara andlig och religiös, men det är för träningseffekten som den blir alltmer populär. För löpare kan yoga vara ett bra alternativ till vanlig stretching och töjning. Testa de fem olika övningarna som instruktören Carolina Söderberg visar i videon ovan...

30 mars, 2015

Satsningen fortsätter, men när Salomon Trail Tour går in på sin sjätte säsong är konceptet för löparserien ändrat. – För att öka intresset för trail och för Salomon Trail Tour måste vi förändra vårt koncept, sticka ut mer, spetsa till tävlingarna, göra något...

See video
29 mars, 2015

Regn och rusk. Fyra grader är inte mycket till temperatur. Men ändå är våren på väg. 3174 löpare i söndagens Premiärmilen på norra Djurgården är ett säkert tecken. Nu ställer vi fram klockorna och tror på ljusare tider! – Har man gjort en bra uppvärmning så...

29 mars, 2015

Isabellah Andersson visade lovande form inför ASICSStockholm Marathon när hon i blåsigt och besvärligt väder kom på tredje plats i Berlin Halvmarathon med tiden 1.11.31. Detta var Isabellahs bästa tävling på ett par år.

See video
27 mars, 2015

Sveriges största skotest är i full gång. 2015 års populäraste modeller hårdtestas av 200 löpare och synas av den rutinerade experten Jörgen Lindh. Trenden är att det är tunnare ovandelar och mer dämpning i mellansulorna. – Fungerar det verkligen, håller de vad...

27 mars, 2015

– Efter Västerbron på andra varvet gäller det att få i sig lite vatten och hämta krafter, säger Emil Falkek som på bilden ovan svalkar av sig i vätskekontrollen vid Rålambshovsparken. Tips att ta med sig för alla som förbereder sig för årets stora kraftprov.

26 mars, 2015

Även om våren tvekar inför sitt intåg, så gör inte löparna i Stockholm det. 5 063 löpare är anmälda till Premiärmilen som avgörs på Norra Djurgården på söndagen. Detta är årets hittills största svenska lopp