1 april, 2015

Längre och ljusare kvällar inbjuder till löpning. Men hur ska man orka i vardagen, efter kanske en hel dags jobb och annat som ska göras? Efter handla och hämta är ju träningsstress det sista man behöver. – Försök att komma ut utan några ambitioner annat än att...

See video
31 mars, 2015

Yoga kan vara andlig och religiös, men det är för träningseffekten som den blir alltmer populär. För löpare kan yoga vara ett bra alternativ till vanlig stretching och töjning. Testa de fem olika övningarna som instruktören Carolina Söderberg visar i videon ovan...

30 mars, 2015

Satsningen fortsätter, men när Salomon Trail Tour går in på sin sjätte säsong är konceptet för löparserien ändrat. – För att öka intresset för trail och för Salomon Trail Tour måste vi förändra vårt koncept, sticka ut mer, spetsa till tävlingarna, göra något...

See video
29 mars, 2015

Regn och rusk. Fyra grader är inte mycket till temperatur. Men ändå är våren på väg. 3174 löpare i söndagens Premiärmilen på norra Djurgården är ett säkert tecken. Nu ställer vi fram klockorna och tror på ljusare tider! – Har man gjort en bra uppvärmning så...

29 mars, 2015

Isabellah Andersson visade lovande form inför ASICSStockholm Marathon när hon i blåsigt och besvärligt väder kom på tredje plats i Berlin Halvmarathon med tiden 1.11.31. Detta var Isabellahs bästa tävling på ett par år.

See video
27 mars, 2015

Sveriges största skotest är i full gång. 2015 års populäraste modeller hårdtestas av 200 löpare och synas av den rutinerade experten Jörgen Lindh. Trenden är att det är tunnare ovandelar och mer dämpning i mellansulorna. – Fungerar det verkligen, håller de vad...

27 mars, 2015

– Efter Västerbron på andra varvet gäller det att få i sig lite vatten och hämta krafter, säger Emil Falkek som på bilden ovan svalkar av sig i vätskekontrollen vid Rålambshovsparken. Tips att ta med sig för alla som förbereder sig för årets stora kraftprov.

26 mars, 2015

Även om våren tvekar inför sitt intåg, så gör inte löparna i Stockholm det. 5 063 löpare är anmälda till Premiärmilen som avgörs på Norra Djurgården på söndagen. Detta är årets hittills största svenska lopp

22 mars, 2015

Annelie Johanssosns maratonkarriär går rakt uppåt. På söndagen blev Hälle-löparen fyra i Rom marathon. Slutttiden blev 2.40.05, den bästa tiden av en annan svenska än Isabellah Andersson sedan 2010. Femte gången i rad av fem möjliga som Annelie förbättrar sitt...

17 mars, 2015

Isabellah Andersson är det starkaste namnet bland de fyra löpare som förbundskaptenen Stefan Olsson på tisdagen nominerade till tidernas första landskamp i maratonlöpning som avgörs i samband med ASICS Stockholm Marathon den 30 maj.

13 mars, 2015

GöteborgsVarvet behåller positionen som landets största löpartävling. Det visar den statistik som publiceras i Svenska Friidrottsförbundets årsberättelse. I fjol var hela 65 501 löpare anmälda till världens största halvmara.

13 mars, 2015

När Karl Marklund blev sugen på en riktig utmaning 2013, då anmälde han sig till Stockholm Ultra Marathon 100 km. Han ville testa sitt psyke. Men det blev inte riktigt som han hade trott.

13 mars, 2015

GöteborgsVarvets seedningslopp finns numera i 17 städer runtom i Sverige. I helgen avgörs säsongens första lopp, i Uddevalla på lördag och i Helsingborg på söndag. Seedningsloppen är 10 km och ett sätt att ha möjlighet att få en startgrupp längre fram. Men det...

13 mars, 2015

– Löpningen har verkligen förändrat mitt liv och jag kände att jag hade något att dela med mig av och förmedla till andra kvinnor. TV4-stjärnan Jessica Almenäs kommer i dagarna ut med Stora Löparboken för kvinnor. Tillsammans med Lovisa Sandström, erfaren PT och...

12 mars, 2015

Här är chansen att komma i form till GöteborgsVarvet. Tillsammans med vår samarbetspartner Saucony presenterar vi våra träningsprogam för 21,1 km i Göteborg lördagen 23 maj. Med rabattkoden SPRING2015 får du 50 procents rabatt på Anders Szalkais dag-för-dag-...

11 mars, 2015

Går det att åka Vasaloppet med bara löpträning? – I det tunga föret kunde jag diagonalåka när de andra stakade och nästan springa om i backarna, säger Henrik Pehrson som åkte de nio milen på 9.24. Trots att det var Henriks första gång på skidor för vintern kunde...

3 mars, 2015

Här är tio råd för att komma igång med löpträningen. Tio saker att tänka på när man ska gå från ord till handling. Det handlar om att förbereda sig. Fastän löpning ofta beskrivs som en enkel sport kan det ibland vara bra med detaljplanering.

27 februari, 2015

Hela maran med bara halva träningen. Går det? Jo, det går att komma iform till ASICS Stockholm Marathon. Det går att hoppa in i Anders Szalkais träningsprogram. Kolla vår träningsexperts råd och ge löpträningen tre månader!

25 februari, 2015

Tre månader kvar till den stora utmaningen. Lördagen 30 maj avgörs årets ASICS Stockholm Marathon. Det finns platser kvar till loppet - nu gäller det bara att komma igång med träningen. Vår träningexpert Anders Szalkai hjälper dig att göra en superstart för...

24 februari, 2015

– Jag var genuint lycklig när jag kom i mål. 2.40.43 liksom, vem hade trott det, förutom jag och min tränare! Så j**la härligt, skriver Louise Wiker när hon berättar om sitt fina lopp i söndagens Sevilla Marathon där hon med bred marginal klarade den svenska...