7 februari, 2016

Här är Jonas Buuds sköna start på ultrasäsongen 2016. Seger efter 102 kilometer traillöpning från Roturua till Kawerau på Nya Zeeland. – En riktigt bra start på säsongen, tycker Jonas som vann med mer än tjugo minuters marginal före tvåan i loppet som var det...

5 februari, 2016

Löpträning för maraton har ofta fokus på långa pass. Men varje vecka jobbar coachen Anders Szalkai också med att få upp farten. I träningen för ASICS Stockholm Marathon har nu de snabba nivåerna nu börjat med intervaller.

4 februari, 2016

När Marathon.se skulle hitta värmande löparstrumpor så upptäckte vi att ullen fortfarande regerar, att den fortfarande noppar -men att en del strumpor som säljs som ullstrumpor består mest av syntetmaterial. Två av fem ullstrumpor som vi tittat närmare på...

4 februari, 2016

Hur ska man hålla fötterna varma på löppaset? För vinterlöparen kan det ibland vara något att fundera över. Det enkla tipset är att ha bra skor och bra strumpor, men det finns fler saker att tänka på. Här är några råd för att slippa frysa på löppasset.

31 januari, 2016

Här är årets hetaste nya lopp. STHLM10 heter storsatsningen på ett mil-lopp mitt i Stockholm. Liksom i Midnattsloppet blir det deltagartröjor. STHLM10 går ett steg till och ger varje startgrupp sin egen färg på tröjorna. Röd, Orange eller Grön? På söndagen...

31 januari, 2016

Mer än tusen löpare i lopp i januari. Vi har svårt att tro att någonsin något lopp i Sverige samlat ihop fler än tusen löpare under årets första månad innan Icebug drog igång sin löparserie. Förra helgen sprang 1390 löpare Winterrun i Göteborg. På...

29 januari, 2016

Vintern är på många sätt en tuff tid för löpare. I halkan är det lätt att dra på sig en skada och överbelastningar kommer smygande. – Det gäller att ta varningssignaler på allvar, men det behöver inte alltid betyda att man direkt ska ställa in träningen, säger...

29 januari, 2016

Det kommer att springas fort i Globen 17 februari. Världsrekordet hänger löst när Etiopiens Genzebe Dibaba sätter fart. Med svenska stjärnan Areba Aregawi på startlinjen och i stort sett hela världseliten i samma lopp över en engelsk mil (1609 meter) så kommer...

28 januari, 2016

Vad är nu sexminuters-fart egentligen i kilometer i timmen? De flesta displayer på löpband är mer som hastighetsmätere i bilar än anpassade för hur löpare räknar fart. Vi har gjort en omräkningstabell för dig som vill ha hjälp med att räkna.

26 januari, 2016

Slutet av januari. Snö, kyla och rusk. Trots det är det hög tid att komma igång ordentligt med träningen inför ASICS Stockholm Marathon. – Jag tycker inte att du ska vara fanatisk – är det för kallt, omprioritera. Sänk farten, eller träna inomhus. Du kan med...

26 januari, 2016

I dagarna öppnade världens största maratonlopp anmälan till 2016 års lopp. Lotteriet är en chans att få plats i New York Marathon. Är du en snabblöpare finns också chansen att få en plats om du gjort en snabb halv- eller helmara under 2015.

22 januari, 2016

Nu tar vi sats mot 2016 års första stora lopp. Måndagen 25 januari börjar träningen för Premiärmilen. Tio veckor att komma i form. Landslagstränaren Kent Claesson har tillsammans med träningsexperten Anders Szalkai tagit fram träningsprogram på fyra nivåer...

21 januari, 2016

Vi har samlat alla våra videoklipp från 2015. Totalt 57 inslag med intervjuer, reportage från lopp och och även några utrustningstips. Vi gissar på att det är mer än fyra timmar sammanlagt. Kolla in klippen på vår specialsida!

18 januari, 2016

Har du svårt att motivera dig för löpträning i vinter? Behöver du inspiration för att komma igång? Eller kanske är du den där typen som gillar utmaningar? Bra, då har vi något för dig! Här är några tips för löpning i vinter.

15 januari, 2016

När vinterkylan biter till gäller det att förbereda sig för löppassen utomhus. Rätt utrustad går det utmärkt att springa även när temperaturen rör sig ner mot 20 minusgrader. Men kolla inte bara termometern. När det blåser så ökar kyleffekten. Minus tio grader...

15 januari, 2016

Kan man springa på vintern, när det är snö och kyla? För en van löpare är svaret givet, ingen snö hindrar löpning. Nysnö, välplogade vägar funkar utmärkt att träna distans på, och vinsten med snö gör att löprundan blir ljusare.

13 januari, 2016

Vill ni hänga med när det går riktigt fort? Marathon.se välkomnar Lena Eliasson som bloggare. – Njae, jag har ju tänkt att jag skulle tänka efter lite mer och inte köra på i 180 som jag gjort. Min blogg kommer att handla om att hitta balans och att träna med...

13 januari, 2016

Hur mycket behöver man träna för att klara GöteborgVarvet? – Varvet är ett halvmarathon 21,1 km och de flesta som börjar träna i tid har inga problem att fullfölja loppet, säger träningsexperten Anders Szalkai. – Men det handlar också om ambitionsnivå, vill...

12 januari, 2016

Genzebe Dibaba har slagit världsrekord i Globen de två senaste åren. Den 17 februari kommer världens bästa friidrottare tillbaka för att ge sig på ett tredje försök. Efter 3000 och 5000 meter är det dags för en mile. Det blir etiopiskans enda inomhuslopp före...

12 januari, 2016

Ömmande hälsenor är något som många löpare förr eller senare kan få känning av. När de första varningssignalerna kommer gäller det att göra rätt saker. Har man någon gång haft besvär av hälsenorna gäller det att träna och klä sig smart. Särskilt i kallt väder...

 

Intressanta lopp

  • Premiärmilen • 2 april
  • SpringCross • 16 april
  • Women’s Health Halvmarathon • 23 april
  • MilSpåret • 19 maj
  • VårRuset • maj och juni
  • ASICS Stockholm Marathon • 4 juni
  • Hjärtebarnsloppet • 5 juni
  • Minimaran • 5 juni
  • STHLM 10 • 15 juni
  • Bellmanstafetten • 17, 18, 20 aug
  • Tjejmilen • 3 september
  • Stockholm Halvmarathon • 10 september
  • Topploppet • 17 september
  • TjurRuset • 1-2 oktober
  • Hässelbyloppet • 9 oktober