See video
19 december, 2014

Stretching för löpare brukar väcka åsikter. Huvudfrågorna som ställs är: • Behöver en löpare stretcha? • När och hur ska man stretcha? Träningsexperten Anders Szalkai har efter år av studier och erfarenhet i träningsgrupper nu lagt till träningsmomentet...

15 december, 2014

Vilket fantastiskt år 2014 år har varit för svensk långlöpning. På söndagen tog Meraf Bahta hem bronset individuellt i EM i terränglöpning bulgariska Borovets. Även i juniorklassen M22 tog det svenska laget hem tredjeplatsen.

11 december, 2014

Svenska löpare springer in mångmiljonbelopp varje år till välgörenhet. Stora evenemang som Tjejmilen, VårRuset och GöteborgsVarvet ger mest. Även vid andra tillfällen än de stora loppen samlas det pengar. Den här veckan springer löpare i hela Sverige för...

See video
10 december, 2014

Testvinnare 2014, men Saucony vilar inte på lagrarna. 2015 års Triumph har 20 procent mer stötdämpning och en helt ny ovandel. Skön känsla och en passform som fått de första löparna att utbrista i ett wow – eller som vi lärt oss att det stavas i USA – Whoa...

9 december, 2014

Vad är årets julklapp? – Hälsotrenden är fortsatt stark och det är trendigt att vara aktiv, säger Lena Larsson. vd på Handelns utredningsinstitut som sedan 1988 utser årets julklapp och som i år utsett aktivitetsarmbandet till 2014 års julklapp. Vi har fler...

7 december, 2014

Bli en bättre löpare i vardagsrummet! Det nya löparstrykeprogrammet funkar lika bra att köra hemma som utomhus. Ett pass med arton övningar speciellt framtagna för löpare. Med fokus på bål- och benstyrka har du ett pass som du kan köra någon gång per vecka....

28 november, 2014

För de inbitna tävlingslöparna är vintern tiden då det ska läggas en ny grund (grundträning) för nästa års tävlingssäsong. – Jag har mina stora mål för våren klara och det gör grundträningen så mycket enklare, varje träningspass tar mig ett steg närmare målet...

See video
28 november, 2014

Vad behövs i träning för att klara ett maratonlopp? – Ge det tre pass i veckan - mer med högre ambitioner, men börja i tid! säger Anders Szalkai, träningsexperten som i mer än tio års tid utvecklat sitt träningsupplägg för vanliga löpare som vill klara av...

See video
24 november, 2014

Häng med och träna inför ASICS Stockholm Marathon 2015. Måndag 1 december startar träningsprogrammen. Träningsexperten Anders Szalkai har förfinat och utökat antalet program inför 2015 års lopp lördagen 30 maj 2015. – Tanken är att det ska finnas program som...

24 november, 2014

Vi är många som sätter upp storslagna mål. Börja träna, sluta med godis, spara pengar. Patrick Moser började träna och ändrade sina matvanor för att gå ner i vikt men han kände snart att han behövde ett mer långsiktigt mål. Han bestämde sig för att springa...

22 november, 2014

Jag försöker springa ute året om, men jag springer även på löpband året om, skriver landslagslöparen Louise Wiker i sin blogg. När det är flera minusgrader och/eller snö springer jag all kvalitet/intervaller inomhus på band. Jag gillar att springa på band,...

22 november, 2014

Gula västar. Överallt gula reflexvästar och gula vantar. På lördagen var det äntligen dags för Stockholm Tunnel Run. En första och sista gång att springa en mil i de nya tunnlarna som utgör Norra länken. 42 500 var anmälda, 34 351 kom till start. En av dem...

22 november, 2014

Det gick riktigt snabbt för de snabbaste löparna i Stockholm Tunnel Run som avgordes på lördagen. Med tiden 30.19 var Daniel Lundgren från Tureberg snabbast ur tunnlarna i Norra länken. Totalt var 42400 löpare anmälda till loppet.

22 november, 2014

På lördagen avgörs Stockholm Tunnelrun. Se löparnas och andras bilder som läggs upp på Instagram med taggen #tunnelrun. Första start för loppet är kl 12.00, sedan följer 13 startgrupper under eftermiddagen i loppet som mäter 10 kilometer.

21 november, 2014

Jonas Buud, IFK Mora, tog i kväll VM-silver på 100 km i Doha, Qatar. Det är svenskens fjärde silver på distansen. Tiden blev preliminärt 6.32.08. Vann gjorde amerikanen Max King på tiden 6.27.44.

20 november, 2014

Förbudet mot att springa med hörlurar i Stockholm Tunnel Run väcker starka känslor. – Jag kan inte springa ett steg utan min musik, säger Jenny Thunberg. – Gud va bra!! inga hörlurar! Så skulle det vara på alla lopp! menar Christer Burst. – Ingen publik i...

See video
20 november, 2014

Lördag 22 november 2014 avgörs Stockholm Tunnel Run. Mer än 40000 löpare springer i Norra länken. Tio år tidigare genomfördes ett liknande lopp. I samband med invigningen av Södra länken avgjordes Tunnelloppet med 25000 deltagare som sprang 10,5 kilometer. I...

See video
18 november, 2014

– Det är en böljande bana som ger mig samma känsla som bropasseringarna i New York och Västerbron i ASICS Stockholm Marathon. Marathon.se:s Anders Szalkai testade i början av veckan banan i Stockholm Tunnel Run. En löptur som bjöd på överraskande många och...

See video
18 november, 2014

Hur springer man? Var är start och mål och hur är det egentligen med överdragskläder i Stockholm Tunnel Run? Lördagen 22 november avgörs engångsloppet Stockholm Tunnel Run. Loppet är en del av festligheterna kring invigningen av tunnelsystemet Norra länken....

12 november, 2014

ASICS Stockholm Marathon gör en unik satsning för nordisk löpning. Den 30 maj kommer Nordens bästa löpare att mötas i en landskamp med en prispott på 250 000 kronor att dela på.