Marie ska fira tionde loppet
Vi har tio frågor till löpare inför ASICS Stockholm Marathon.
Idag är det Marie Blommé som ger sina svar på om hur hon förbereder sig inför loppet. En rutinerad tjej som springer sitt tionde ASICS Stockholm Marathon på lördag.
Hur firar man bäst ett sådant jubileum? Personbästa och skumpa!
Vilket är ditt sista tuffa pass?
– Korta intervaller fyra dagar innan loppet. Jag gillar att få känna på högre fart dagarna innan lopp.
Vilar du eller tränar du sista två dagarna?
– Lätt distans två dagar innan loppet. Helvila dagen innan.
Vad äter du dagen innan och tävlingsdagen?
– Dagen innan undviker jag kryddig mat, äter gärna något gott som innehåller mycket energi.
– Tävlingsdagen blir det gröt till frukost och mellanmål bestående av banan och en fjärdedelsportion lunch, oftast matrester från dagen innan.
Vad springer du loppet i för skor?
– Nike Pegasus.
Hur ser ditt ”maratongear” ut?
– Garmin. Korta tights och linne/t-shirt.
Värmer du upp innan loppet?
– Nej
Vad önskar du dig för väder?
– 15 grader och mulet.
Har du något knep som du tar till när du blir trött?
– Springer lagom fort så jag inte blir trött ;)
– Har olika mantran jag fokuserar på om jag skulle bli trött.
Hur mycket och vad dricker du under loppet?
– Vatten. Cirka en liter.
Hur ser din kväll ut efter loppet?
– Skumpa om jag tar mig runt år. Det är min tionde på raken i Stockholm och det ska såklart firas!
Vad ska publiken säga för att du ska känna dig peppad?
– Inte så viktigt vad de säger. Bara att de hejar på. De får gärna ljuga och säga att jag ser stark ut och så även om jag inte gör det.
– De ska inte säga åt mig att öka farten för då blir jag irriterad...